Bulls n' Bears

 

Veränderungsprozesse in der Beziehung

Ich empfehle jedem, der sich inmitten von Veränderungsprozessen (change processes) befindet, die zu entfachenden Gespräche mithilfe der folgenden sieben Einzelthemen vorzubereiten:

Nehmen Sie sich die Zeitdauer, sich um Ihre Partnerschaften zu kümmern. Fragen und Antworten beanspruchen Zeit und Berücksichtigung. Determinieren Sie eine Zeit zu der ein aufmerksames aber ungezwungenes Gespräch geschehen kann. Ihre Einstellung zum Gespräch sollte Ihren Willen reflektieren, der Partnerschaft die Bedeutung zuzuschreiben, der ihr gebührt und sie fördern zu wollen.

Bereiten Sie die Begleitumstände vor, beispielsweise bei einem wohligen Abendessen oder bei einem lockeren Bummel oder bei einer Sonnenuntergangsstimmung. Es sollte allen bewusst sein, dass es sich um ein besonderes Begebenheit handelt.

Gehen Sie im Zwiegespräch im guten Sinne vor und erstellen Sie eine Gesprächsgrundlage, gründend auf die Förderung gegenseitiger Emotion. Diese mentale Basis kann bspw. über die Besprechung der Dinge bereitet werden, die ausmusternd auf die Beziehung wirken.

Sprechen Sie über das, was Sie füreinander spüren und mutual bedeuten, und über die Wertschätzung, die Sie jeweilig für die Bindung hegen. Wenden Sie sich der Beschreibung der Relevanz zu, Wege zu finden, um sich gegenseitig im persönlichen Wachstum zu unterstützen und zwar innert der Beziehung.

Man ist in Veränderungsprozessen in der Regel verletzlich und sensibel, zumal Veränderung mit hoher emotionaler Tension einhergeht. Man begegnet hohe Emotionalität brauchbarerweise mit der Erzeugung ausführlicher Geborgenheit.

Eine affektiv geborgene Gesprächssphäre erlaubt es, dass sich die Gegenüber kommunikativ nähern, ohne verspüren zu müssen, dass ihre Empfindsamkeit und Verletzlichkeit weitere Stärkung erfährt. Abkommenen auf bestimmte mutuale Umgangsweisen, die dienlich für die zielbewusste Gesprächsentwicklung sind, sollten getroffen werden. Solche Abkommenen können auch für künftige Gespräche herangezogen werden. Beispiele:

Vorhaltungen verhüten

Anpassung auf bilaterale Gewinne

Nachsicht für die Bewertungen des Gegenübers suchen

Stimmen und -stärke werden beileibe nicht erhöht

Behandlung des Gegenübers mit Achtung (schließlich liebt man sich ja )